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因為覺得在東森買【Design Go】記憶棉U型枕-紫紅 indulgence 寵愛自己很划算

所以就想說寫篇文章分享一下我這次的購物經驗

相信這篇【Design Go】記憶棉U型枕-紫紅 indulgence 寵愛自己購物心得也能幫你省到錢喔!!

因為我個人平常蠻喜歡在東森購物買東西

東森購物除了知名度高以外 商品還有10鑑賞期

單價的商品我會很放心(過去曾在東森購物買過快三萬的iphone手機)

再加上它們都會不定期送折價券

千萬不要小看折價券 這個幫我省了好幾百塊

而且刷信用卡還能分期付款 滿額再送刷卡金

我覺得這些優惠算一算會比市面買的便宜

重點是免收運費幫你送貨到府 對機車族的我來說超方便

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  • 尺寸:34x30.5x12.9cm


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  • ◎◇人體工學設計,有效支撐頭部頸部
  • ◎◇外層可拆洗
  • ◎◇方便攜帶,使用簡單


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高雄警官包庇電玩業者收賄案,高雄地檢署發現現任小港警分局行政組長林振宏疑似涉案,15日進行搜索並逮捕林振宏聲請羈押中。

檢方今年8月查出高雄市警局三民二分局長李世昌,4年前擔任高市府警察局行政科專勤組長期間,疑涉向電玩業者收賄約新台幣700多萬元,因此將他聲請羈押獲准。

檢方持續追查發現,林振宏於100年至101年間,在高市警局專勤組任職時是李世昌的組員,疑似共同收賄,但去年11月遭檢調搜索時查無涉案事證,訊後將他請回,今年3月,林振宏就被調到小港分局擔任行政組組長。

檢方15日派員至林振宏鳳山住處和小港分局行政組辦公室搜索,並將林振宏及其妻子帶回偵訊,檢方也在他住處查扣3只價值新台幣5、60萬元名錶,還有用橡皮筋捆起來的現金4萬元,以及價值200多萬元的BMW 5系列轎車。林振宏雖矢口否認涉案,但晚間仍當庭被逮捕並遭聲押。



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緊縮性偏頭痛太抓狂!4個小錦囊緩解肩頸僵硬

商品訊息描述:

【華人健康網記者張世傑/台北報導】天氣忽冷忽熱,民眾常因久坐不動,造成肌肉緊繃僵硬,導致緊縮性偏頭痛。中醫師指出,這類偏頭痛並不是神經疾病所引起,大多是由「氣滯」、「血瘀」所致,建議平日可多按揉風池等穴,或用川芎、陳皮活血藥膳,促進氣血循環緩解症狀。

緊縮性偏頭痛太抓狂!4個小錦囊緩解肩頸僵硬

新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出,造成頭痛原因很多,但緊縮性偏頭痛最常見,主要因肩頸僵硬、氣血循環差所致,包括:經常縮著上半身,電腦族手部長時間固定姿勢,還有壓力大、疲勞等,都是高風險族群。

熱敷頸肩緩解緊縮性偏頭痛

一般而言,陣發性緊縮型頭痛,頭痛的時間持續數分鐘、數小時,甚至數日都有可能。疼痛點多位於前額延伸到頭的兩側,有一種壓迫緊繃的感覺,程度輕度到中度,較少因日常身體活動而加劇。且可能會伴隨有輕微噁心、畏光或怕吵的症狀。

基本上,若要緩解緊縮性偏頭痛,平日可熱敷頸肩部,讓循環變好,並進一步帶動頭部氣血循環,建議1次20分鐘、1天2到3次,能改善偏頭痛;而每坐40至50分鐘就起身活動肩頸部,避免維持固定姿勢太久。

氣滯血瘀偏頭痛4個小錦囊改善

要緩解緊縮性偏頭痛,平日多按揉風池、肩井(如圖)等穴很有幫助。

錦囊1:按穴位促循環



1.風池穴:位於在頭部後方,髮際凹陷處下方,可改善頭痛、眼睛疲勞等症。



2.百會穴:位於頭頂的正中央偏後處,鼻樑往上與兩耳連線的交叉點,對緩解發作於頭頂部位的疼痛特別有幫助。



3.肩井穴:左右肩膀各一穴點,大椎與肩峰端連線的中點。(孕婦則不宜)

錦囊2:喝茶飲助活血

● 取川芎、陳皮、蔓荊子各5克及菊花5朵、烏龍茶或紅茶茶包1個,加500c.c.熱水燜泡10分鐘,助活血行氣、清頭部風熱,舒緩頭痛、眼乾澀等不適,可回沖2~3次,當天喝完。

錦囊3:沖澡放鬆肌肉

● 沖澡或泡澡可放鬆肌肉及促進循環,水溫帶溫熱感即可,沖澡時由後頸、背部開始,依序沖正面軀幹、手腳等,沖3~5分鐘。

錦囊4:少喝冷飲冰品

● 喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多,也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛,盡量喝溫水、熱茶,提高身體溫暖度讓循環順暢;油炸、燒烤類及起司等食物難消化,也會影響血液循環,應少吃。

【貼心小叮嚀】:

緩解緊縮型頭痛,改善生活作息很重要,如避免熬夜、喝酒,還有工作時應保持脊椎正確挺直的姿勢,避免長時間維持同一姿勢不動,也應常更換姿勢或活動放鬆肌肉,避免偏頭痛反覆發生。

【延伸閱讀】

  • 男性白髮、雄性禿救星!吳明珠:四物雞湯真有效 ?


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